2019年9月
十五夜に月光浴
2019年9月15日女性トレーナーが伝えたいアンチエイジングライフスタイル
月の光でパワーチャージ ようやく猛暑も落ち着き、過ごし易くなってきました。 9/13（金）帰宅途中にふと空を見あげると、雲の隙間からキレイな月が顔を出していました。「うわぁキレイ！」と思わず声が出ました。知らずに見上げた …
コンディショニングの秋
2019年9月11日唯一無二のスペース WILLING「 BodyConsultingSpace」の魅力
大型台風と通過後の猛暑の影響がまだまだ各地に残っています。自然の力・猛威には驚くばかりです。 早い復旧と共に、猛暑が和らぎ、過ごし易い秋が訪れ元の生活が戻りますように…。 週末ごろから暑さも落ち着くようです。 「秋」は夏 …
「動くこと・動けること」って本当に幸せ！！
2019年9月8日女性トレーナーが伝えたいアンチエイジングライフスタイル
運動習慣継続の効果を再認識‼️ ９月に入った今週はジュニア教室だけでなく、20年以上担当させて頂いている体操教室やアクアビクスの教室も約1ヶ月間の夏休みが終わり通常教室が再開しました。60代～80代の女性が中心です。 猛 …
2ヵ月ぶりのHAPPY ありがとう！
2019年9月4日WILLING ジュニア水泳教室 今週のハッピー 未分類
みんなのピカピカ笑顔が先生の元気の源❣️ 夏の終わり…各地でゲリラ豪雨もあり、不安定な天候が続くようです。 猛暑の疲れなど出ないように、気を付けましょう。 夏休みが明けて始業式の小学校が多かった９月２日（月）二か月間夏休 …
夏の宿題
2019年9月1日女性トレーナーが伝えたいアンチエイジングライフスタイル
夏はパワー充電期間 今日から９月スタート。小中学生は長い夏休みが終わり、明日から新学期がスタートという学校が多いのではないでしょうか？ WILLINGジュニア水泳教室も約２カ月の夏休みが終わり、明日から教室再開します。久 …
