月の光でパワーチャージ

ようやく猛暑も落ち着き、過ごし易くなってきました。

9/13(金)帰宅途中にふと空を見あげると、雲の隙間からキレイな月が顔を出していました。「うわぁキレイ!」と思わず声が出ました。知らずに見上げたのですが十五夜だったのですね。

帰宅後ベランダに出ると、雲が消えて美しい十五夜の月を見る事ができました。急遽お月見です😊。

穏やかな月の光に包まれて、心地よく気持ちが落ち着きます。日光浴ならぬ月光浴です。

実際に日光浴と同じように月光浴でも脳内物質セロトニンが分泌されるそうです。※セロトニンは心のバランスを整える幸せホルモンと呼ばれています。

潮の満ち引きや亀の産卵など、やはり月には不思議な力がありますね。

空気が澄み過ごし易くなるこれからの季節、ちょっと一息…空を見上げて月のパワーを頂きたいと思います。

因みに満月は十五夜の翌日9月14日(土)でした。

1ヶ月後の10月11日は名月「十三夜」だそうです。スケジュール手帳に10/11「十三夜 お月見」を書き込みました❣️

皆さんも是非お試しください🤗。