ココロとカラダをコンディショニング

5年ほど前から月1回セラピストであり25年来の友人であるHARUNAさんにスタジオに来ていただき、私自身のメンテナンス・ケアをお願いしています。

HARUNAさんとは20代の頃、数年間同じ会員制フィットネスクラブでトレーナーとして一緒に仕事をしていました。感性・生き方など共感できるところが多々あり、プライベートで長い間親しくさせて頂いています。

HARUNAさんは20代後半ドイツ・アメリカに留学し、語学やボディケアを学びアメリカのライセンスを取得。帰国後も持ち前の向上心と行動力でピラティス・筋膜リリース・コーチング・アロマetc…様々な資格を取得し、幅広い知識とボディワーク&ケアの技術をお持ちです。

5年ほど前、年齢的な体調の変化や多忙・ストレス等が重なったのか、私自身の気力・体力がダウンしてしまった時期がありました。その時から月1回のケアをお願いしています。

私のカラダのコンディショニングは勿論ですが、HARUNAさんの幅広い知識や手技から学ぶことが多く、研修の様な意味もあります。また、お互いに50代となり、衰えや不調等も共有しながら、これからのライフスタイルや必要なケア等をよく話し合います。

月に1回のこの時間は私にとってとても楽しみで大切な時間です。

HARUNAさん今後共、どうぞ宜しくお願い致します。