大人の洗練された本格的パーソナルトレーニングジム お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。パーソナルトレーニング&コンディショニングなら練馬駅前のWILLING「Body Consulting Space」へ
WILLING ブログ ~ YUKIKO Spirit ~
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唯一無二のスペース WILLING「 BodyConsultingSpace」の魅力

令和の WILLINGミッション「Sustainability」

「Sustainability」(持続可能性)未来へつなぎ・はぐくむ 昨日の天皇陛下即位パレード「祝賀御列の儀」ご覧になった方も多いと思います。爽やかな秋晴れの中、大変美しかったですね。 「令和」の時代の幕開けです。この …

WILLINGの想い・経験・スキルをお伝えする「WILLING Academy」

WILLINGの想い・経験・スキルをお伝えする「WILLING Academy」 11月になりました。今年も早いものであと二ヶ月ですね。これから年末に向けて寒さ・慌しさが一気に加速していきそうです。 11月はWILLIN …

スポーツの秋!10月のインテリア🎃

昨日のラグビーワールドカップ「日本×アイルランド」日本の快勝!!素晴らしかったですね!世界陸上も始まり、まだまだ盛り上がりそうです。日本の選手たちを応援しましょう。 まさにスポーツの秋到来! 気温・湿度が高くなかなか爽や …

コンディショニングの秋

大型台風と通過後の猛暑の影響がまだまだ各地に残っています。自然の力・猛威には驚くばかりです。 早い復旧と共に、猛暑が和らぎ、過ごし易い秋が訪れ元の生活が戻りますように…。 週末ごろから暑さも落ち着くようです。 「秋」は夏 …

夏の消臭&虫よけに大活躍!手作りアロマスプレー

好きな香りで気持ちもリフレッシュ! 天然の植物から抽出され香だけでなく消臭抗菌等さまざまな効能がある天然アロマオイルですが、虫除け効果もあり屋外の活動時や蚊・汗等が気になるこの季節持っていると便利で活躍します。 今日は「 …

夏の風物詩「ほおずき&風鈴」

先日姉と暑気払いランチに、神楽坂の友人のイタリアンレストランに行ってきました。 神楽坂に到着すると坂の両脇にたくさんの屋台・縁日の準備が…知らずに行ったのですが、ちょうど「神楽坂まつり」の初日でした。神楽坂まつりは前半2 …

グリーンパワー 新しい仲間たち

グリーンパワーで快適な空間を…目指すのはジャングル化! 自然の中にいると癒されるように、季節の花や観葉植物等が室内にあるとホッと気持ちが楽になりリラックスします。 実際に観葉植物にはインテリアとしてだけでなく、リラックス …

Body Consulting をあなたのライフスタイルに!

必要なものを見極めるトータルコンディショニング 昨年の5月にオープンしたWILLING「Body Consulting Space」ですが、前スタジオ「Body Consulting Room」からの会員様は2年~6年間 …

WILLINGのボディコンサルティング90min

単なる筋トレやマニュアル通りのトレーニングでないWILLINGのBody Consulting WILLING「Body Consulting Space」は1セッション90分です。 90分は長くてきついと思われる方もい …

足底感覚を磨く

WILIING Body Consultingではシューズは履きません 良姿勢やエクササイズ・トレーニング時の正しいフォームづくりに足底感覚が大変重要だと考えています。 身体を支え姿勢や動作をコントロールする際、足底は大 …

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