大人の洗練された本格的パーソナルトレーニングジム お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。パーソナルトレーニング&コンディショニングなら練馬駅前のWILLING「Body Consulting Space」へ
WILLING ブログ ~ YUKIKO Spirit ~
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唯一無二のスペース WILLING「 BodyConsultingSpace」の魅力

Body Consulting をあなたのライフスタイルに!

必要なものを見極めるトータルコンディショニング 昨年の5月にオープンしたWILLING「Body Consulting Space」ですが、前スタジオ「Body Consulting Room」からの会員様は2年~6年間 …

WILLINGのボディコンサルティング90min

単なる筋トレやマニュアル通りのトレーニングでないWILLINGのBody Consulting WILLING「Body Consulting Space」は1セッション90分です。 90分は長くてきついと思われる方もい …

足底感覚を磨く

WILIING Body Consultingではシューズは履きません 良姿勢やエクササイズ・トレーニング時の正しいフォームづくりに足底感覚が大変重要だと考えています。 身体を支え姿勢や動作をコントロールする際、足底は大 …

空間ケア アロマ の効果

「アロマ」「アロマテラピー」というと女性を中心にしたブームが浸透してきた印象がありますが、近年ではリラックス効果だけでなく集中力&パフォーマンスアップ・空間の除菌・消臭等の効果が注目され、企業・職場のストレス緩和対策や会 …

オリジナルプレイリスト 音楽・BGMの効果

会員制のスポーツ・フィットネスクラブに勤務していた20代から、スタジオエクササイズ・プールでのアクアエクササイズ等‥常にトレーニング・エクササイズのレッスンでは音楽を使用してきました。 BPM(音楽のピッチ・速さ)は勿論 …

好きな物で気分をアップ!

この季節の花と言えば「紫陽花」。今 街中や庭先、花屋さんなど‥色々なところで色々な紫陽花を楽しむことができます。 「Body Consulting Space」では、毎年この季節は紫陽花の鉢植えを買って、トレーニングスペ …

唯一無二のオリジナルスペース

1年前 2018年5月 素敵なご縁とご支援を頂き、練馬駅前「ネリマビル」5階に「Body Consulting Space」をオープン致しました。 オープンにあたってはスペースデザイン・内装・導入機器等 全て自分達で考え …

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