新年度がスタートし、季節も一気に進みました。自然界のエネルギーもアップし夏へ向かうこの季節はダイエットにも良い季節です。今回平日の下記セッション枠でのご案内が可能となりました。

軽やかなカラダとライフスタイルを手に入れませんか?

火曜:10:00~

水曜:10:00~・14:00~・16:30~・19:00~

※プログラム中はご都合に合わせて、ご予約調整可能です。

「WILLINGダイエットサポートプログラム」はご希望・目標・体調などしっかりとお話をうかがいながらマンツーマンで丁寧にすすめていきます。

ハードなトレーニングや厳しい食事制限を行うものでなく、ライフスタイル&食生活の見直し・改善指導を体調やコンディションに合わせたエクササイズ指導を段階的にプログラムしお伝えいたします。

健康的なダイエットやカラダについて意識・習慣・知識を高め、セルフコンディショニングを身につけることを目標にしています。

 

目標例:3ヶ月:体重3~5kg&下腹部5~8cmダウン 6ヶ月:体重5~8kg&下腹部8~10cmダウン

担当トレーナー:YUKIKO

ご入会の流れ:

①ファーストセッション/¥16200(税込)/90分 にて、プログラム詳細のご説明・施設見学・セッション体験していただき、ご入会をご検討下さい。ご希望・ご不明な点等お気軽にお話しください。

②ご入会 ※ご入会金¥32400をお納めいただきます。

③いよいよ「ダイエットサポートプログラム」スタート

プログラム料金:1セッション¥16200(税込)/90分 (1回/週×3ヶ月 or ×6ヶ月)

内 容:ファーストセッション後、ダイエット目標&プランを作成し目標を明確にします。

約1回/週のセッション(90分)ではトレーナーによるマンツーマンのコンディショニングトレーニングに加え、普段ご自身ででできるエクササイズやライフスタイル・食生活のチェック・指導を行います。

セッションごとにプログラムの進捗状況のチェック&修正を行い、段階的にエクササイズの種目・種類や知識・意識等のレベルアップをし、目標のカラダとライフスタイルを目指します。