皇居を走るランナーのための情報発信・シャワー・更衣施設「ランナーズステーション麹町店」にてランナーの皆さん向けのコンディショニングセッションを行っております。
ランの前後やトレーニング・コンディショニングのチェックとしてもご利用ください。
≪イベント名≫
カラダを知って・カラダを変える「あなただけのパーソナルコンディショニング」
◎開催場所：ランナーズステーション麹町店 ラウンジスペースを仕切って行います。
◎お申込：ランナーズステーションHP：http://runsta.jp/ からお願いいたします。その後、日時を調整いたします。
◎料 金：45分・￥5000 ※当日フロントにてお支払いください。ランステ利用料が別途かかります。
◎担当：WILLING牧野雪子
≪メッセージ≫
減量やシェイプアップの為にランを始めたが思うように体重が減らない・気になる部位を引き締めたい・しなやかに動くカラダにしたい・どんなトレーニングが良いのかわからない…等々トレーニング・コンディショニングに関するお悩み・ご要望に合わせて、ゆき子トレーナーがマンツーマンで最適な方法をアドバイス・指導いたします。
日々の多忙な仕事・ストレスの多い中、故障や怪我なく快適なランを続けるには、ご自身のライフスタイルやカラダを知り、自分に合ったケア＆コンディショニングをすることが必要です。
ライフスタイルやカラダを改善したい、もっと快適に生活やランを楽しみたいという方、是非ご参加ください。
