大人の洗練された本格的パーソナルトレーニングジム お一人お一人に合わせたオリジナルのハイブリッドプログラムをご提供いたします。パーソナルトレーニング&コンディショニングなら練馬駅前のWILLING「Body Consulting Space」へ
WILLING ブログ ~ YUKIKO Spirit ~
  • HOME »
  • WILLING ブログ ~ YUKIKO Spirit ~ »
  • 大人のこだわりジム

大人のこだわりジム

アロマスプレーで空間ケア

寒さはあるものの節分を過ぎ、日が長くなり陽射しも暖かくなってきました。 スギ花粉の飛散も始まり色々な面で春の訪れを感じる今日この頃です😅💦。 現在、新型コロナウィルス肺炎の感染拡大が懸念されています。マスク・アルコール消 …

大切なヒトの命を守るAED

冷たい雪まじりの1日になりました。皆様影響はなかったでしょうか? 新年WILLINGで開催したMFA(メディックファーストエイド)資格認定講習会に私も資格更新の為、参加しました。 2年ごとの更新講習ですが、改めて緊急時に …

「永遠」を意味する🎄リース🎄

今年も早いものであと一カ月余り…ここ数日空気が変わり秋から冬の寒さになりました。ハロウィンが終わると街中のディスプレイやインテリアも一気にクリスマスカラーに変わります。 「Body Consulting Space」も先 …

令和の WILLINGミッション「Sustainability」

「Sustainability」(持続可能性)未来へつなぎ・はぐくむ 昨日の天皇陛下即位パレード「祝賀御列の儀」ご覧になった方も多いと思います。爽やかな秋晴れの中、大変美しかったですね。 「令和」の時代の幕開けです。この …

WILLINGの想い・経験・スキルをお伝えする「WILLING Academy」

WILLINGの想い・経験・スキルをお伝えする「WILLING Academy」 11月になりました。今年も早いものであと二ヶ月ですね。これから年末に向けて寒さ・慌しさが一気に加速していきそうです。 11月はWILLIN …

秋冬の乾燥対策・水分補給

先週末の大型台風一過後、空気が一気に変わりました。 咳やのどの風邪をひいている人も多いようです。私ものど・肌・爪の乾燥を実感しています。 毎年10月に入るとマスクを就寝時・外出時に着用するようにしています。4月頃までマス …

スポーツの秋!10月のインテリア🎃

昨日のラグビーワールドカップ「日本×アイルランド」日本の快勝!!素晴らしかったですね!世界陸上も始まり、まだまだ盛り上がりそうです。日本の選手たちを応援しましょう。 まさにスポーツの秋到来! 気温・湿度が高くなかなか爽や …

コンディショニングの秋

大型台風と通過後の猛暑の影響がまだまだ各地に残っています。自然の力・猛威には驚くばかりです。 早い復旧と共に、猛暑が和らぎ、過ごし易い秋が訪れ元の生活が戻りますように…。 週末ごろから暑さも落ち着くようです。 「秋」は夏 …

月1回のHARUNAさんのスペシャルケア

ココロとカラダをコンディショニング 5年ほど前から月1回セラピストであり25年来の友人であるHARUNAさんにスタジオに来ていただき、私自身のメンテナンス・ケアをお願いしています。 HARUNAさんとは20代の頃、数年間 …

夏の消臭&虫よけに大活躍!手作りアロマスプレー

好きな香りで気持ちもリフレッシュ! 天然の植物から抽出され香だけでなく消臭抗菌等さまざまな効能がある天然アロマオイルですが、虫除け効果もあり屋外の活動時や蚊・汗等が気になるこの季節持っていると便利で活躍します。 今日は「 …

Copyright © 株式会社ウィリング All Rights Reserved.