必要なものを見極めるトータルコンディショニング

昨年の5月にオープンしたWILLING「Body Consulting Space」ですが、前スタジオ「Body Consulting Room」からの会員様は2年~6年間継続してご利用いただいています。

長く継続いただいている間、転勤・転職・家庭環境などライフスタイルが大きく変化したり、加齢等による体調の変化や公私の多忙や疲労からコンディションがすぐれない時期等もあります。そんな時期にもその時に最適なコンディショニングがあります。メンテナンスやリラックスをメインにしたセッション等を行い心身の回復とケアを行います。

「Body Consulting Space」は担当トレーナーが変わる事はありません。会員の皆様との信頼関係の下、こういった不調・疲労のサインや時期的な傾向等も把握し、備える事ができるようになります。年間通してのコンディショニングのサポートを常に心掛けています。

当初はボディメイク・ダイエット・姿勢改善などの目的でいらっしゃった方々が、セッションを継続していくとカラダの変化だけでなく最初の目的以上の心身の効果や変化も実感いただき、次のBody Consultingの目標・目的が生まれてきます。こういったことが長くご継続頂いている理由の一つだと感じています。セッションペースも週3回~月1回等、その時の目的やライフスタイルに合わせて調整いたします。

近年の日本のストレス社会・健康ブームで様々なトレーニングメソッド・便利な健康機器・サービス・食品などが日々開発・販売されていますが…まず自分自身のカラダに向き合い、自身に必要なもの&足りないもの(トレーニング・ケア・栄養etc…)を見極めて取り入れていく事、そして継続していく事が大切だと思っています。

日々の勉強や情報収集を怠らず、「Body Consulting Space」では会員の皆様のライフスタイル・目標に合わせてボディコンサルティングさせて頂きます。